Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1188 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 173,87g.
Frühstück: Tía Maruca Palmeritas. Mittagessen: Patatas Cocidas, Cebolla Frita, Arroz Blanco, Pata Muslo. Abendessen: Cebolla Frita, Papa Cocida, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Lactal Pan Lacteado, Salami Seco o Duro. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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cristal.chamorro's Gewichtsverlauf
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