Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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2334 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 84,24g | Kohlh: 425,01g.
Frühstück: Jumex Unico Fresco Naranja Con Pulpa, Great Value Sugar Free Syrup, Huevo, Santa Clara Leche Entera, Aunt Jemima Harina para Hotcakes. Mittagessen: Pan de Muerto, Manzana, Peras, Brócoli, Apio, Pimientos Verdes. Abendessen: Arroz de Leche II. Snacks/Sonstiges: Santa Clara Leche Entera, BPI Sports Best Protein. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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luisca1966's Gewichtsverlauf
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