Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
|
59,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
1666 kcal
|
Fett: 46,51g | Eiw: 159,59g | Kohlh: 146,95g.
Frühstück: Casas Pedro Mix Nuts. Mittagessen: Abobrinha Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. Abendessen: Friboi Patinho Moido Cozido, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Sustagen Sustagen Baunilha , Coco Legal Água de Coco , Integralmedica Protein Crisp Bar - Doce de Coco, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Banana Prata, Sweet Grape Tomate-Uva. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudiacrj's Gewichtsverlauf
|