小地瓜媽's Notizen, 21 Sep 20

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午豆芽菜牛
晚豆芽牛蕃茄黃瓜
68,4 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 14,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
288 kcal Fett: 19,24g | Eiw: 21,78g | Kohlh: 7,97g.   Abendessen: 炒豆芽, Costco 牛肋條. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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