Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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702 kcal
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Fett: 21,95g | Eiw: 23,89g | Kohlh: 103,80g.
Frühstück: El Pollo Loco Sweet Corn Cake, Black Bean with Pork Soup (with Equal Volume Water, Canned) , L.B. Jamison's Chicken Flavored Soup Base, Quaker Quick Oats, Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, Now Foods Psyllium Husk Powder. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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mchlrne's Gewichtsverlauf
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