Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1508 kcal
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Fett: 63,54g | Eiw: 104,54g | Kohlh: 127,35g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Домик в деревне Сливки 20%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Mittagessen: Пятерочка Сливы, Protein Rex Готовый Завтрак, Домик в деревне Сливки 20%, Рококо Филе Бедра Куриное, Сарафаново Кефир 2,5%, Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry. Abendessen: Сарафаново Кефир 2,5%, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yuliya_vorobeva's Gewichtsverlauf
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