Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
1207 kcal
|
Fett: 36,76g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 168,96g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çökelek, Yulaflı Omlet. Mittagessen: Izgara Tavuk. Abendessen: Tarhana Çorbası, Kepekli Ekmek, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Kahve (Demlenmiş), Yeşil Elma, Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Çoban Salatası, Kepekli Ekmek. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smileotw's Gewichtsverlauf
|