Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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128,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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762 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 20,09g.
Mittagessen: Sadia Mussarela, Rezende Hambúrguer de Carne de Ave e Carne Bovina. Abendessen: Alface Americana, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Bombom de Morango, Queijo Fresco. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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