Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1314 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 164,49g.
Frühstück: 印度即溶一代咖啡( 名泉食品). Mittagessen: 芋頭流心酥, 中祥 鮮奶油起士餅乾, 黃金蛋香小麵包, 斑豆, 炒豆芽, 炒紅蘿蔔, 炒黃瓜, 大黃瓜, 紅龍 雞肉捲, 煙熏火雞雞腿（吃皮）, 鳳梨, 蘋果（去皮）. mehr...
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konstantes Gewicht
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