Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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706 kcal
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Fett: 32,68g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 68,91g.
Frühstück: Sunpride Banana. Mittagessen: Rolade, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Wortel Dimasak. Abendessen: Tahu Bakso, Biokul Yogurt Plain. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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metaasytha's Gewichtsverlauf
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