Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
|
60,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
|
602 kcal
|
Fett: 28,83g | Eiw: 23,46g | Kohlh: 62,73g.
Frühstück: 素雞, 豆腐, 豆皮, 愛上新鮮 鮮彩雞肉藜麥小米, 燙青菜. Mittagessen: 冬粉, 小白菜, 豆腐, 五花肉, 白飯. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|