Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1591 kcal
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Fett: 70,90g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 176,20g.
Frühstück: 甜麵包, 牛奶, 芒果. Mittagessen: 鮮奶茶, 吉比 顆粒花生醬, 義美 寶寶純肉鬆, Costco 餐包, 雞蛋（整個）, 貢丸, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 全家 杏鮑菇, 煮熟的綠色椰菜. Abendessen: 飯, 炒青菜, 早安美芝城 紅茶, 大成 泰式椒麻雞腿排. Snacks/Sonstiges: 甜柿. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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