Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1401 kcal
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Fett: 69,03g | Eiw: 46,04g | Kohlh: 158,17g.
Abendessen: Rujak Cingur, Perkedel Jagung. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Ceri Manis, Kacang Panggang, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Qtela Keripik Singkong Original, Aice Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dwayufitrianingtyas's Gewichtsverlauf
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