Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
|
86,5 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
|
1546 kcal
|
Fett: 55,89g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 135,41g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Простые Пельмени. Abendessen: Курица Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Вафли в Шоколаде , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Сыр Российский 50%, Форель, Kozel Пиво Темное. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yozzhik's Gewichtsverlauf
|