Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1938 kcal
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Fett: 56,55g | Eiw: 143,96g | Kohlh: 204,08g.
Frühstück: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Margherita, Valfrutta Farro Cotto a Vapore. Abendessen: GrissinBon Fagolosi, Calvé Maionese, Uva Bianca, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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