Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2013
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120,2 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 37,38g | Kohlh: 126,14g.
Frühstück: Zucchini, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, egg. Mittagessen: Zucchini, Extra Virgin Olive Oil, Eggland's Best Large Grade A Eggs, White Wheat Flour (All-Purpose, Unbleached, Enriched), Green Tomatoes. Abendessen: Kraft Mayo with Olive Oil, Classic 100% Whole Wheat Bread, Red Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Gala Apples. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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