Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1253 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 136,35g.
Frühstück: Кофе, Виноград, Помидоры, Белорусская Лавка Творог Мягкий 4%, Овсяноблин. Mittagessen: Кофе, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Лимоном , Батон Нарезной, Щи с Мясом. Abendessen: Помидоры, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чай, Батон Нарезной, Черкизово Сосиска Молочная, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ol'ga Volk's Gewichtsverlauf
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