體脂32.8 伸展35分 3.30起床
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
|
878 kcal
|
Fett: 40,47g | Eiw: 41,78g | Kohlh: 81,76g.
Abendessen: 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肉丸(含醬), 沙朗牛排, 煮熟的蘑菇(烹飪中加油), 甜豆, 炒絲瓜, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 微熱山丘 鳳梨酥. Snacks/Sonstiges: 薯片先生 巴拉多辣醬味. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e11172001's Gewichtsverlauf
|