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Son 1.4 🧿
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51,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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992 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 26,09g | Kohlh: 141,59g.
Frühstück: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Muz, Fındık, Badem, Ceviz, Limonlu Su. Mittagessen: Etli Ekmek. Abendessen: Kuru Hurma, Ceviz, Badem, Fındık, Salatalık (Soyulmuş). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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aysnrdgnilgn's Gewichtsverlauf
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