Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1227 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 43,42g | Kohlh: 152,08g.
Frühstück: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яичница. Mittagessen: Тануки Теплый Салат с Курицей и Баклажанами, Рис Вареный, Тануки Ими Том-Ям. Abendessen: Грабли Картофель Жареный Соломкой, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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