Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
|
1328 kcal
|
Fett: 65,90g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 134,35g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), RIOBA Молоко 0,5%, Яйцо, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. Mittagessen: Лэнд Суп Грибной, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета по-Царски. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Помидоры, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Jacobs Кофе Растворимый, Эконива Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki69!'s Gewichtsverlauf
|