Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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2154 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 132,88g | Kohlh: 322,72g.
Frühstück: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mulino Bianco Crostatina al Cacao. Mittagessen: De Cecco Spaghetti , Oggi Pesce Gamberi Indiani Sgusciati Precotti Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Sonstiges: Milbona Latte Scremato , Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Arachidi Pralinate (Ago), Bulk Powders Burro di Arachidi, Carrefour Muesli & Flakes Cioccolato Nocciola, Yomo Delta 0% Bianco. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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