Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1021 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 116,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Арбузный Сок, Watt-N Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Полная Крынка Сырок Творожный с Изюмом 5%, Морковь. Abendessen: Грибы, Кудесница Мука Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Протеин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katerina-76's Gewichtsverlauf
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