Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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78 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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269 kcal
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Fett: 5,35g | Eiw: 11,12g | Kohlh: 44,92g.
Frühstück: Polen, Miel, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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