Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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874 kcal
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Fett: 25,93g | Eiw: 50,75g | Kohlh: 112,98g.
Frühstück: Susamlı Simit. Abendessen: Yer Fıstığı, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Sulu Köfte. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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pnrdgn3453's Gewichtsverlauf
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