Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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102,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1567 kcal
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Fett: 35,20g | Eiw: 41,16g | Kohlh: 274,63g.
Mittagessen: Domatesler, Beyaz Ekmek. Abendessen: Kornişon, Tam Buğday Ekmeği, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Çerezya Soslu Mısır. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Teşekkürler arkadaşlar hepinize☺️💐
22 Sep 20 vom Mitglied: seozkal
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seozkal's Gewichtsverlauf
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