Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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181,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 86,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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941 kcal
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Fett: 21,40g | Eiw: 131,37g | Kohlh: 58,10g.
Frühstück: Clara de Huevo, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Mittagessen: Clara de Huevo, Acelga. Abendessen: Hacendado Picos Camperos, Lechuga, Pimiento Rojo, Cebollas, Queso Parmesano (Rallado), Calvé Salsa César, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Abraham_wp's Gewichtsverlauf
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