Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1136 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 143,33g.
Frühstück: Mangos, Mevgal Yogur Griego 0%. Mittagessen: Tarta Sacher, Mayonesa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Boniato, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Lechuga, Aguacate, Tomates Rojos, Cebollas Cocidas Maduras, Aceite de Oliva, Mascato Medallones de Merluza. Abendessen: Extracto de Vainilla, Azúcar, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Soniafr95's Gewichtsverlauf
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