Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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40,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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464 kcal
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Fett: 4,97g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 29,07g.
Frühstück: Continente Pão Integral, Continente Fiambre Peito de Peru. Mittagessen: Royal Gelatina 10Kcal, Carne do Peito de Frango, Tomates, Pepino (Descascado). Abendessen: Alface de Folha Verde, Tomates, Carne do Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Continente Iogurte Natural Equilíbrio. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anaisabel4's Gewichtsverlauf
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