Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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103,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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663 kcal
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Fett: 28,55g | Eiw: 29,07g | Kohlh: 76,19g.
Mittagessen: Простоквашино Кефир 3,2%. Abendessen: Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , МЖК Майонез , Чай с Сахаром, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Толстый 27рус's Gewichtsverlauf
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