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Ne halbe Stunde Fahrrad gefahren, das nicht einmal schnell.. bin fix und fertig xD dafür war ich im Wald und hab frische Luft mitgenommen 😊
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1266 kcal
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Fett: 70,68g | Eiw: 40,56g | Kohlh: 128,72g.
Frühstück: Frischkäse, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Sojola Margarine, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Ja! Landschinken, Dinkelbrötchen, Sojola Margarine, Frischkäse, Kaki. Abendessen: Zucker, Eierpfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Wasa Mjölk, Fol Epi Classic, Lätta Lätta Joghurt. mehr...
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201 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 31 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schafili's Gewichtsverlauf
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