Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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66 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1135 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 53,99g | Kohlh: 145,56g.
Frühstück: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Хлеб Черный. Mittagessen: Овсяное Печенье, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ростагроэкспорт Кисель Малиновый, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Целебная Радуга Био Варенец. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Vazyaba's Gewichtsverlauf
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