Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
|
90,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
|
1312 kcal
|
Fett: 21,28g | Eiw: 156,56g | Kohlh: 125,64g.
Frühstück: Peach, Supermarket Brands Skimmed Milk, أمريكانا شابورة دايت, Honey. Mittagessen: Tomatoes, Onions, Cucumber, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Tuna in Water (Canned), Cucumber. Snacks/Sonstiges: Supermarket Brands Skimmed Milk. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MohammedJawad's Gewichtsverlauf
|