Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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409 kcal
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Fett: 3,69g | Eiw: 29,29g | Kohlh: 91,45g.
Frühstück: Bananas , Flavorite Sliced Strawberries, Hiland Fat Free Skim Milk. Mittagessen: Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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