Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1280 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 41,62g | Kohlh: 184,26g.
Frühstück: Feigen, Kaffee mit Milch, True Fruits Green Smoothie No.1. Mittagessen: Lidl Salat Italiana. Abendessen: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Alpro Skyr Style Mango, Banane, Äpfel, Viva Vital Fitnessbrot (50g). mehr...
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konstantes Gewicht
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babsywusu's Gewichtsverlauf
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