Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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48,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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878 kcal
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Fett: 20,16g | Eiw: 26,95g | Kohlh: 158,17g.
Frühstück: Buah Naga, Buah Anggur, Madu. Mittagessen: Kurma, Tahu Kukus, Kangkung. Abendessen: Ommason Kimchi, Maestro Light Mayonnaise, Tomat Ceri, Kubis Merah, Telur Puyuh, Maestro Light Mayonnaise, Selada, Wortel Bayi. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Sunpride Pisang Single, Sunpride Pisang Single, Wortel. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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arianinia321's Gewichtsverlauf
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