Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1420 kcal
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Fett: 73,06g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 120,73g.
Frühstück: Olive Oil , White Rice, Chicken Thigh. Mittagessen: Nut Cake with Icing, Blueberries . Abendessen: Crackling, Potato, Butter , Gravox Traditional, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Penne. mehr...
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konstantes Gewicht
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Addster181's Gewichtsverlauf
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