Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1058 kcal
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Fett: 29,37g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 155,63g.
Frühstück: ローソン 芳醇チョコレートのフランスパン. Mittagessen: 松屋 チキンと茄子のグリーンカレー（並）. Snacks/Sonstiges: コーヒー, ザバス ミルクプロテイン ココア , ファミリーマート きんつば. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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