Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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146,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 46,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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2084 kcal
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Fett: 80,02g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 271,51g.
Frühstück: McDonald's Cranberry Orange Muffin, Coffee, Half and Half Cream. Mittagessen: Coffee with Cream, Sour Dough Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Abendessen: Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Natrel 1% Partly Skimmed Milk, Lotus Foods Biscoff, Everyday Market Yogurt Covered Raisins, Dare Whippet Original, Apple. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MadameOlenska's Gewichtsverlauf
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