唉呀!只要瘦到我想突破數字時,總是又一次外食大餐 這樣來來回回只能說自己定力不足。
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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206 kcal
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Fett: 8,80g | Eiw: 4,80g | Kohlh: 26,00g.
Frühstück: 統一生機 杏仁堅果飲. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kommentare
23 Sep 20 vom Mitglied: 飆速宅男
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23 Sep 20 vom Mitglied: gulinlin
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23 Sep 20 vom Mitglied: hardwork666
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23 Sep 20 vom Mitglied: Sis Mi
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23 Sep 20 vom Mitglied: amandaccp22
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我都是想盡辦法、任何理由推掉⋯ 像今天就臨時一通電話被叫去聚餐,最近減肥中,實在很不想去,但又拒絕不了⋯ 幸好大家最後決定去火鍋吃到飽⋯ 挑一下食物吃還算安全⋯ 不過最後還是沒忍住吃了一點冰淇淋和小蛋糕🤦🏻♀️🤦🏻♀️
23 Sep 20 vom Mitglied: gulinlin
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23 Sep 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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23 Sep 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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23 Sep 20 vom Mitglied: josephc0917
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23 Sep 20 vom Mitglied: gulinlin
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23 Sep 20 vom Mitglied: josephc0917
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23 Sep 20 vom Mitglied: 飆速宅男
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amandaccp22's Gewichtsverlauf
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