Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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963 kcal
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Fett: 29,77g | Eiw: 42,99g | Kohlh: 133,08g.
Mittagessen: 雞蛋（整個）, 美而美 蘑菇鐵板麵. Snacks/Sonstiges: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 乖乖 奶油椰子. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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