Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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181,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 86,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1375 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 109,50g | Kohlh: 107,93g.
Frühstück: Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Huevo Cocido, Melocotones. Mittagessen: Pan Blanco, Rogusa Callos de Ternera Preparados, Canelones. Abendessen: Bonarea Crema de Calabacín con Queso. Snacks/Sonstiges: Café Espresso, Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Abraham_wp's Gewichtsverlauf
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