Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1389 kcal
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Fett: 63,49g | Eiw: 92,99g | Kohlh: 115,81g.
Frühstück: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Mittagessen: Mevsim Salata, Patlıcan Yemeği, Yayla Çorbası. Abendessen: Yeşil Biber, Soğanlar, Fırında Patates, Fırında Tavuk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tombik.77's Gewichtsverlauf
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