Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1962 kcal
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Fett: 108,22g | Eiw: 107,77g | Kohlh: 142,16g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Prime Star Морковный Кекс, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Кофе. Mittagessen: Ёжики, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Abendessen: Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Сырники из рикотты. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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