Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1663 kcal
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Fett: 64,74g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 221,35g.
Frühstück: Nasza Spiżarnia Ogórki Kanapkowe, Almette Z Ogórkiem i Ziołami, Sonko Lekkie 7 Ziaren, Morliny Berlinki. Mittagessen: Kinder Ice Cream Stick, Magnetic Czekolada Biała Malinowa, Good Food Wafle Ryżowe Karmelizowana Cebula, Good Food Wafle Kukurydziane o Smaku Pizzy, McDonald's Café Latte. Abendessen: Pierogi ze Szpinakiem. Snacks/Sonstiges: McDonald's Café Latte, Marletto Classic. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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niemamnieityle's Gewichtsverlauf
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