Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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99,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1818 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 149,48g | Kohlh: 127,11g.
Frühstück: Лещ Вяленый, Карась, Пиво, Вареное Яйцо, Лук, Окей Перец Печеный, Сыр Российский, Bonfesto Крем Чиз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Рузский Бифилайф, Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juli_x1's Gewichtsverlauf
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