Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
|
119 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
|
1225 kcal
|
Fett: 33,05g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 139,30g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Erasco Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig. Abendessen: Beste Ernte Delikatess Apfelrotkohl, Maggi Rahmsauce Zum Braten , Harvest Basket Salzkartoffeln , Landjunker Rinderrouladen. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Classic, Schöller Eiskonfekt. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brutschi's Gewichtsverlauf
|