Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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2313 kcal
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Fett: 103,27g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 254,00g.
Frühstück: Овсяное Печенье Домашнее, Самойловские Сладости Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе, Котлета Свиная, Каравай Хлеб Столовый. Mittagessen: Lotte Сокосодержащий Напиток из Манго с Мякотью, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Abendessen: Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый. Snacks/Sonstiges: Fanta Fanta. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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le_sasha's Gewichtsverlauf
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