Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1080 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 48,72g | Kohlh: 146,70g.
Frühstück: Nutiva Семена Чиа, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. Abendessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Курицей. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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