Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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91,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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597 kcal
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Fett: 25,12g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 25,11g.
Frühstück: İçim Light Yoğurt, Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: Yoğurtlu Havuç Salatası, Acılı Ezme, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Şiş. Abendessen: Kiraz Domates, Lor Peyniri. mehr...
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Verlust von 29,4 kg pro Woche
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Abaganus's Gewichtsverlauf
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